De plek om je ademhaling in balans te krijgen

Ontgrendel de kracht van je adem met Dennis Huizenga & Sjoerd Mertens – dé ademcoaches met 24+ jaar ervaring.

Ga naar coaching

Regelmatig benauwd, kortademig, onrustig of angstig/paniekerig gevoel?

Coaching en training

Ervaar ademhalingsvrijheid met live coaching (online of in praktijk) van Sjoerd Mertens of via video’s met Dennis Huizenga, jouw ademcoaches en experts in het overwinnen van hyperventilatie.

Buteyko methode

De Probreathing Methodiek, geïnspireerd door Dr. Konstantin Buteyko, is verrijkt met hun uitgebreide ervaringen en successen in het begeleiden van duizenden mensen. Ontdek een persoonlijke en effectieve benadering van ademtherapie, ontworpen om jouw specifieke ademhalingsproblemen aan te pakken.

De Probreathing Methode

Kamp je met regelmatige benauwdheid, kortademigheid, hyperventilatie, of een angstig gevoel? Je bent niet alleen. De Probreathing Methode biedt een wetenschappelijk onderbouwde en blijvend verbeterende aanpak om je ademconditie te versterken. Laat hyperventilatie geen belemmering meer zijn; verken hoe onze gepersonaliseerde coaching je kan helpen om binnen drie maanden een nieuw gevoel van welzijn te ervaren.

Kijk wat onze klanten zeggen

Walter van Zijl
Walter van ZijlDe grote genezer
Ik ben met Dennis in contact gekomen na het lezen van zijn boek “Ademhaling: de grote genezer”. Hierna was ik nog meer geïnteresseerd en gepassioneerd over dit onderwerp. Ik heb bij Dennis persoonlijke begeleiding gehad, daarnaast krijg je toegang tot het online trainingsportal. Door middel van duidelijke video’s leer je alle basisvaardigheden en krijg je alle informatie hierover uitgelegd . Tijdens de persoonlijke begeleiding (in een zeer inspirerende en mooie omgeving) heeft Dennis alle tijd om op persoonlijk gebied jouw ademhaling en lifestyle te verbeteren. Dennis is zeer deskundig en heeft enorm veel kennis en ervaring. Bovendien heeft Dennis mij geholpen bij het aanpassen van mijn lifestyle door mij praktische tips en tricks te geven. Ik ben erg blij met de verbeteringen (fysiek en mentaal) die ik heb ondervonden en aanbeveel Dennis ten zeerste aan iedereen die op zoek is naar verbetering in ademhaling en lifestyle.
Jan Geurtz
Jan GeurtzEen bekwame ademcoach
Ik heb Dennis ervaren als een bekwame ademcoach. Hij heeft me goed geholpen met het loskomen van een chronische hyperventilatie waardoor ik slaapproblemen had en vermoeid was na lang spreken. Hij is eerlijk, duidelijk, vriendelijk en plaatst zichzelf niet boven zijn cliënten.
Giliam Boogerd
Giliam BoogerdHulp in mijn zoektocht
Ik waardeer enorm de manier waarop Dennis mij mijn eigen emotionele achtbaan liet ervaren. Via mentale bewustwording heeft hij het mogelijk gemaakt voor mij om in contact te komen met mijn eigen identiteit en getoond wie ik werkelijk ben. Mijn weg is duidelijk voor mij nu.
Giliam Boogerd
Giliam BoogerdGaat verder dan andere coaches
Naast Mental Coaching weet hij ook hoe je voor je lichaam en gezondheid zorgt en dat is uniek. Dennis gaat verder dan andere coaches. Ik kan je hem met heel mijn hart aanbevelen en je zal succes hebben.
Jeroen Kamphuis
Jeroen KamphuisEen topper
Dankzij Dennis heb ik inzicht in en handvatten voor mijn chronische hyperventilatie gekregen. Ik kan Dennis aan iedereen aanbevelen.
Marlien JonkersIk voelde gelijk opluchting
Ik belde Dennis tijdens een erge hyperventilatie aanval, ik kende hem niet, had gewoon gegoogled. Dennis zei met een hele rustige stem: ”Doe je wijsvinger onder je neus en adem zo langzaam en rustig mogelijk uit, zodat je tijdens het uitademen geen lucht op je vinger voelt.” Dit deed ik 3 min. en daarna was de hyperventilatie aanval over.
Manuela Klein
Manuela KleinHet enige wat geholpen heeft
Ik wilde je nog laten weten dat ik twee jaar geleden je onlinecursus heb gevolgd om uit mijn chronische hyperventilatie te komen. Het heeft even geduurd, maar het heeft uiteindelijk goed resultaat opgeleverd en heb ik in ieder geval geruime tijd geen last meer van de chronische hyperventilatie. Dankjewel voor je mooie training! Het is het enige wat tot nu toe geholpen heeft.
Hilde PostZonder Dennis zijn hulp weet ik niet waar ik nu gestaan had
Na jarenlang doktoren bewandeld te hebben met gevolg van verkeerde indicaties en medicaties, kwam ik via via bij Dennis terecht. Hij wist direct dat het me ademhaling was wat niet goed zat. Hij heeft mij zoveel inzichten gegeven en helpt je om het beste uit jezelf te halen. Niet alleen qua ademhaling, het gaat om het totaal plaatje, voeding, leefstijl etc. Binnen 3 maanden was ik van alle medicatie af. Dennis is een prettig persoon, begrijpt wat je zegt, helpt je, geeft je handvaten mee en stelt je op je gemak. Ik beveel hem iedereen aan!
Prof. dr. Haico Ebbers
Prof. dr. Haico EbbersDe zaklamp in de duisternis
In de zoektocht naar een optimale balans tussen ratio en gevoel en tussen werk en privé, stelt Dennis de juiste vragen, geeft hij structuur en is hij in staat spiritualiteit in te bouwen in je dagelijkse leven.
Mandy BoereGoed en betrouwbaar bedrijf
Goed en betrouwbaar bedrijf waar je met een no nonsense mentaliteit nog echt goed geholpen wordt om je gezondheid te verbeteren, zowel mentaal als fysiek. Het belang dat ben jij en dat staat voelbaar bovenaan. Deze mentaliteit maak je niet overal mee. Mooi om te zien dat dit echt de drive achter het “werk” is.

Lees onze blog

Prachtig praktijkvoorbeeld (inclusief video)

Deze blog zal vooral mensen die aan het volledige Breathing Mastery Programma deelnemen aanspreken. Een heel mooi voorbeeld wat vaak voorkomt.

Lees volledige blog
Wat is hyperventilatie? (uitgebreid)

Hyperventilatie komt heel vaak voor, ook bij mensen die zich niet bewust zijn dat ze hyperventileren. Hyperventilatie heeft ondertussen epidemische proporties aangenomen. Dr. Buteyko heeft in de helft van de vorige eeuw al onderzocht dat meer dan de helft van de Westerse mensen een vorm van hyperventilatie hebben, veel zonder dat ze het weten.

Lees volledige blog
Effectieve Astma-aanpak met de Probreathing Methodiek

Astma kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, maar er is hoop. In het kader van de Probreathing Methodiek bieden we gespecialiseerde hulp voor mensen met astma. Deze aanpak integreert beproefde technieken van de Buteyko-methode met mijn unieke inzichten en moderne strategieën om astma effectief te beheersen.

Wat te doen met hyperventilatie ?

Hyperventilatie – het ademen voorbij wat normaal en nodig is – kan leiden tot diverse ongemakken en gezondheidsproblemen. Gelukkig biedt de Probreathing Methodiek doeltreffende oplossingen om je ademhaling te normaliseren. Door het adempatroon te stabiliseren en terug te brengen binnen gezonde normen, verminderen veel van deze klachten, wat leidt tot een betere algehele gezondheid.

  • Professioneel
  • 25+ jaar ervaring
  • Persoonlijk

Bekijk de video over ademhalingsklachten

De voordelen

Professioneel

Een professioneel programma om je ademhaling onder controle te brengen, gebaseerd op jaren onderzoek en ervaring.

Ervaren

Dennis Huizenga en Sjoerd Mertens zijn nationaal en internationaal erkend ademexpert. Zij hebben duizenden mensen met ziekte en klachten begeleidt in de afgelopen 21 jaar.

Persoonlijk

Een online platform voor extra informatie gecombineerd met een persoonlijke begeleiding via video meetings of in persoon op locatie.

Bekijk ervaringen van anderen

Effectieve Astma-aanpak met de Probreathing Methodiek

Astma kan een grote impact hebben op je dagelijks leven, maar er is hoop. In het kader van de Probreathing Methodiek bieden we gespecialiseerde hulp voor mensen met astma. Deze aanpak integreert beproefde technieken van de Buteyko-methode met mijn unieke inzichten en moderne strategieën om astma effectief te beheersen.

Wat te doen met hyperventilatie ?

Hyperventilatie – het ademen voorbij wat normaal en nodig is – kan leiden tot diverse ongemakken en gezondheidsproblemen. Gelukkig biedt de Probreathing Methodiek doeltreffende oplossingen om je ademhaling te normaliseren. Door het adempatroon te stabiliseren en terug te brengen binnen gezonde normen, verminderen veel van deze klachten, wat leidt tot een betere algehele gezondheid.

Hoor hoe Joep vertelt over zijn ervaring met Probreathing
Toon over hoe zijn chronische hyperventilatie is genezen
Kom in contact

Wil jij weten hoe wij jou kunnen helpen? Neem dan gerust contact met ons op.